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小白零成本上手OpenClaw（小龙虾AI）：龙猫免费Token+memU bot搭建+飞书控制全教程

码字不易，哪怕内容稍显啰嗦，每一处细节都是为了小白能顺利上手——这篇依旧是喂饭级超长教程，无需懂代码、无需深厚计算机基础，跟着老马的步骤一步步来，你就能零成本拥有：理论上无限额度的大语言模型API接口、本地私人电脑AI助手（OpenClaw，人称小龙虾AI机器人），甚至能在手机上动动嘴，远程控制电脑上的小龙虾替你干粗活。

全程零门槛、零成本，哪怕你对AI技术一窍不通，也建议尝试——学AI、了解AI，多动手总没有坏处，老马是上过大学的人，绝不坑你！废话不多说，教程分为三个核心阶段，Les't go！

第一阶段：免费白嫖龙猫大模型API（解决Token烧钱痛点）

搭建OpenClaw（小龙虾AI）的核心前提，是拥有一个大语言模型API接口——没有它，小龙虾就是个“傻子”，啥活也干不了。市面上很多人会忽悠你付费开通GLM-4.7、MiniMax M2.1、Kimi K2.5等API服务，每月要花几十到一两百块；更有甚者，让你购买Claude code模型API，分分钟烧的都是美刀，贵得离谱。

今天给大家带来的福利，是美团推出的LongCat（龙猫）大模型——美团送外卖不差钱，目前注册龙猫开放平台，每天免费送Token，最高可嫖5000万额度，完全能喂饱“吃货”小龙虾（小龙虾消耗Token速度较快）。

1.1 龙猫大模型核心优势及额度说明

龙猫大模型总参数量685亿，但每次推理仅激活29亿至45亿参数，实现高稀疏性，既保证性能，又降低消耗，核心额度政策如下（实测真实有效）：

  • 基础免费额度：注册即送，每天至少50万tokens，三款模型共享（LongCat-Flash-Chat、LongCat-Flash-Thinking、LongCat-Flash-Thinking-2601），当天没用完，第二天自动重置为50万，无时间限制。
  • 升级额度（推荐）：点击平台“申请更多额度”，随便填写简单的公司信息（无需真实资质，审核极松），30分钟内即可审核通过，额度直接从50万升级到500万，足够日常使用。
  • 终极福利额度：LongCat-Flash-Lite（轻量化模型），目前限时不限量，调用该模型不消耗任何额度，相当于“无限使用”，完美解决小龙虾Token消耗快的问题。

1.2 注册龙猫平台并获取API（全程3分钟搞定）

操作极其简单，仅需3步，全程无需付费，无需复杂操作：

  1. 访问官网：在电脑浏览器地址栏输入 https://longcat.chat/platform/usage，打开龙猫API开放平台。
  2. 注册登录：使用手机号码获取验证码，直接注册并登录（无需绑定银行卡、无需实名认证，流程极简）。

  3. 查看额度：登录后，页面会直接显示你的Token额度，以及可使用的模型，记住这三款核心模型名称（后续配置会用到）：

  • LongCat-Flash-Chat（主模型，共享50-500万额度）
  • LongCat-Flash-Thinking（思考模型，共享50-500万额度）
  • LongCat-Flash-Lite（轻量化模型，无限额度，优先推荐）

1.3 获取API密钥（核心配置，必看）

API密钥是后续配置OpenClaw的核心，没有它无法接入模型，获取步骤如下（图文指引，小白也能看懂）：

  1. 登录龙猫开放平台后，找到左侧菜单中的“API Keys”，点击进入。
  2. 进入页面后，平台会默认给你创建一个API密钥，你可以直接复制使用；也可以点击“新建API Key”，自定义创建（建议直接用默认的，省时间）。
  3. 复制API密钥，保存到电脑记事本或手机备忘录中（后续会反复用到，别弄丢，每个人的密钥都是唯一的，老马也无法获取你的密钥）。

1.4 龙猫API接口格式（无需懂，复制即用）

龙猫平台兼容两种主流API格式，无需理解原理，后续配置时按要求复制对应地址即可：

补充说明：配置时只需填三个东西——API接口地址（推荐Anthropic格式）、API密钥（刚才复制的）、模型名称（优先选LongCat-Flash-Lite，无限额度），其余无需管。

第二阶段：搭建memU bot加强版OpenClaw（小白傻瓜式一键安装）

很多小白反馈，原版OpenClaw搭建门槛太高——Windows系统要装WSL或Node.js，不懂计算机知识根本无从下手；环境搭建报错、Github访问不畅、不会魔法上网，每一步都能把小白逼疯。

今天推荐的方法，是搭建memU bot加强版OpenClaw——memU本身是一个开源记忆框架，专门做记忆管理，memU bot相当于把memU和OpenClaw结合，不仅解决了原版OpenClaw的搭建痛点，还优化了记忆功能和安全性，具体优势如下：

  • 傻瓜式安装：砍掉复杂不稳定的环境与网络门槛，一键安装，无需手动配置环境。
  • 记忆功能升级：原版OpenClaw“记性差”，memU加持后，能长期记忆你的使用习惯，提前预判你的需求。
  • 优化体验：解决了原版OpenClaw上下文管理差、安全性不足的问题，使用更流畅、更安全。
  • 多平台适配：支持Windows、Mac系统，操作步骤完全一致，小白通用。

2.1 下载memU bot（解决QQ邮箱拦截坑）

以Windows 11系统为例（Mac系统操作完全一致），下载步骤如下，重点解决QQ邮箱拦截的常见坑：

  1. 访问memU bot官网：https://memu.bot（官网是英文，无需担心，只需找输入框即可）。
  2. 获取下载链接：在官网找到输入电子邮箱（E-mail）的输入框，输入你常用的邮箱（QQ邮箱、163邮箱均可），点击“Send Link”，官网会在几秒钟内，将下载链接发送到你的邮箱。

  3. 解决邮箱拦截问题（重点）：

  • 打开邮箱，会收到一封英文邮件，QQ邮箱可能会提示“疑似欺诈”，直接忽略即可。
  • 点击邮件中的Windows下载按钮，大概率会被QQ邮箱拦截，此时不要慌——鼠标右键点击“Windows下载按钮”，选择“复制链接地址”。
  • 在浏览器新建标签页，将复制的链接粘贴到地址栏，按回车键，即可正常下载（避开邮箱拦截）。

2.2 安装memU bot（解决系统拦截坑）

下载完成后（建议保存到桌面，方便查找），开始安装，重点解决系统拦截问题：

  1. 双击桌面的memU bot安装包，系统可能会提示“未知发布者”，点击“更多信息”。
  2. 在新弹出的页面中，点击“仍要运行”，即可开始安装（系统拦截是正常现象，无需担心安全问题）。
  3. 安装过程无需手动操作，默认安装到C盘，安装完成后，会自动在桌面生成快捷方式，并启动memU bot软件。

2.3 配置龙猫大模型API（核心步骤，必做）

启动memU bot后，需要将第一阶段获取的龙猫API配置进去，否则小龙虾无法“思考”，步骤如下（全程鼠标操作，无需懂代码）：

  1. 进入设置界面：点击memU bot软件左下角的“齿轮按钮”（设置图标），进入配置页面。
  2. 选择提供商：在右侧的“LLM提供商”下拉框中，选择“Custom Provider”（自定义提供商）。

  3. 填写核心配置（重点，按要求填，不要错）：

  • API地址：粘贴Anthropic格式地址：https://api.longcat.chat/anthropic
  • API密钥：粘贴第一阶段复制的龙猫API密钥（注意：不要有空格、不要复制错字符）。
  • 模型名称：优先填写“LongCat-Flash-Lite”（无限额度，无需担心消耗）；也可根据需求填写另外三款模型名称。
  1. 保存配置：填写完成后，点击页面中的“保存更改”，确保配置生效。

2.4 可选配置：MemU API与Tavily搜索API（提升小龙虾能力）

配置完龙猫API后，小龙虾已经能正常使用（基础功能无影响），页面中还有两个空的API配置项（MemU API、Tavily搜索API），作用及获取方法如下（可选，小白可先不配置，后续再补充）：

  • MemU API：提升小龙虾的记忆能力，让它能更好地记住你的使用习惯，点击“从MemU平台获取→”，用邮箱注册即可免费获取API密钥（英文网站，可用浏览器翻译，操作简单）。
  • Tavily搜索API：给小龙虾增加搜索能力，让它能实时获取网络信息，点击“从tavily.com获取（每月1000次免费搜索）→”，注册即可免费获取（每月免费1000次，足够日常使用）。

补充说明：不配置这两个API，不影响小龙虾的基础使用，只是缺失记忆和搜索功能；后续也可通过安装插件，补充这两项能力，老马建议大家后续有空再配置，先完成基础搭建，体验核心功能。

第三阶段：memU bot接入飞书（手机远程控制小龙虾）

配置完模型后，下一步就是接入飞书机器人——后续我们主要通过飞书APP（手机/电脑均可），与小龙虾对话，下达指令，甚至在手机上动动嘴，远程控制电脑上的小龙虾干活，步骤依旧是小白友好型，全程截图级指引。

3.1 注册飞书并创建企业自建应用

  1. 访问飞书开放平台：在电脑浏览器打开 https://open.feishu.cn/app，用手机号码获取验证码登录（建议用常用手机号，方便后续使用）。
  2. 创建应用：登录后，在主页面找到“创建企业自建应用”按钮，点击进入创建页面。

  3. 填写应用信息（无需复杂，随便填）：

  • 应用名称：随便取（如“小龙虾AI”“memU bot”均可）。
  • 应用描述：随便写（如“远程控制小龙虾AI机器人”）。
  • 应用图标：可选择喜欢的背景色和图形，无需自定义，默认图标即可。
  1. 完成创建：填写完成后，点击“创建”，进入应用的设置界面。

3.2 获取飞书App ID和App Secret（核心参数）

这两个参数是memU bot接入飞书的关键，获取步骤如下：

  1. 在飞书应用设置界面，左侧菜单找到“凭证与基础信息”，点击进入。
  2. 在页面中找到“App ID”和“App Secret”两个参数，分别复制，保存到电脑记事本（和之前的龙猫API密钥放在一起，方便后续使用）。
  3. 注意：不要泄露这两个参数，仅用于自己的memU bot配置。

3.3 memU bot配置飞书参数

回到电脑上的memU bot软件，继续在设置界面操作，完成飞书接入：

  1. 在memU bot设置页面，找到左侧“通用”下面的“平台”选项，点击进入。
  2. 滚动鼠标，找到“飞书”设置区域，将刚才复制的“App ID”和“App Secret”，分别粘贴到对应输入框中。
  3. 点击“保存更改”，memU bot这边的飞书配置就完成了。

3.4 飞书应用添加能力（后续补充完善）

回到飞书开放平台的应用设置界面，还需要给应用添加对应能力，才能正常使用，步骤如下（后续可逐步完善）：

  1. 在飞书应用设置左侧菜单，找到“添加应用能力”，点击进入。
  2. 后续可根据需求，添加“机器人”“消息推送”等相关能力（具体可参考飞书官方指引，或后续老马补充教程），目前先完成基础配置，确保能正常连接即可。

第四阶段：常见问题排查+补充说明（小白必看）

很多小白跟着教程操作，还是会遇到小问题，这里整理了最常见的4个问题，以及补充说明，帮你避开所有坑：

4.1 常见问题排查

  • 问题1：配置龙猫API后，小龙虾无法使用？
    解决：优先检查API密钥是否复制正确（有无空格、大小写错误）；其次检查API地址是否粘贴正确（推荐Anthropic格式）；最后确认模型名称填写无误（优先LongCat-Flash-Lite）。
  • 问题2：memU bot下载/安装时，被邮箱/系统拦截？
    解决：下载时用“复制链接地址，浏览器直接打开”的方法，避开邮箱拦截；安装时点击“更多信息→仍要运行”，避开系统拦截，均为正常现象。
  • 问题3：飞书App ID和App Secret复制错误，无法接入？
    解决：回到飞书“凭证与基础信息”页面，重新复制，确保没有多复制、少复制字符，粘贴后保存更改，重启memU bot即可。
  • 问题4：龙猫额度不够用？
    解决：点击龙猫平台“申请更多额度”，随便填写公司信息，30分钟内审核通过，额度升级到500万；或切换到LongCat-Flash-Lite模型，无限额度，无需担心消耗。

4.2 补充说明

  • 关于龙猫额度：目前LongCat-Flash-Lite模型限时不限量，建议尽快配置使用，后续若有调整，老马会及时补充更新。
  • 关于memU bot版本：软件会持续更新，若后续版本界面有细微变化，核心配置步骤不变，只需找到对应设置项即可。
  • 关于手机控制：飞书APP可在应用商店下载，登录后即可找到创建的应用，与小龙虾对话，下达远程控制指令（后续会补充详细的指令使用教程）。
  • 关于课后作业：MemU API和Tavily搜索API的获取，建议小白后续有空再操作，锻炼一下动手能力，操作难度极低，看懂网页、会点按钮即可。

第五阶段：总结与后续支持

综上，整个教程全程零成本、零门槛，无需懂代码、无需深厚计算机基础，跟着步骤操作，你就能拥有：无限额度的龙猫大模型API、memU bot加强版OpenClaw（小龙虾AI），以及手机远程控制能力。

后续若遇到配置失败、无法使用等问题，可转发本文并在评论区留言“666”，老马会提供手把手配置指导，全程协助你完成所有操作，确保你能顺利用上免费的小龙虾AI机器人。

最后再强调一句：学AI、用AI，多动手、多尝试，哪怕是小白，也能快速上手——这一切都是免费的，何乐而不为呢？后续老马还会补充飞书控制详细指令、API进阶配置等内容，记得关注哦！

本文由mdnice多平台发布

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