还有什么获取海外手机号的方法吗

之前用的 giffgaff 才发现被封了🥲
想办/买一张 Ultra Mobile PayGo 实体卡，但是发现淘宝和咸鱼现在都搜不到了（可能是监管收严了不让卖了？）
现在还有什么渠道获取海外手机号吗？最好是美国手机号。
另外我看一些帖子提及要 eSIM 手机（但是语焉不详我没看懂意思）。是 eSIM 手机用海外手机卡更方便，还是一定要 eSIM 才能正常激活呢？我现在只有国行 iPhone 是不是淘一台支持 eSIM 的手机（比如 Pixel ）好一点呢？