事情起源于 20025 年 11 月的一次体检,是公司组织的一次体检,空腹血糖 7+,重度脂肪肝!
打我记事起,人们都说这个孩子真有福气,当时还不怎么懂,什么叫真有福气。
我是在爷爷奶奶家长大的,记得特清楚,自己家里蒸的馒头沾上菜汤,配上甜汤(河南农村做法,面打出面筋+鸡蛋花)一次吃好多,吃不下了还被奶奶追着喂...(但是我不否认我的童年是幸福的,爷爷奶奶家后面就是一片农田,村子里都是同龄的小伙伴,抓蚂蚱,偷菜,在麦田里疯跑...嗐! 回不去的童年啊)
小学时,记忆深刻的是体育测试,50m ,我愣是跑了 10s ,母亲专门跑到学校央着体育老师,再给我一次再跑一次的机会,我拼尽全力,跑了个 9s3 (记得脸通红,不知是羞得还是累的)
婚后更是放飞自我,直接吹气到了 250+(你可能会发现,中间少了很多人生经历,我故意的,确实难以启齿,见谅)

回到这次减肥经历上来,我怎么减到了 95kg ,我想说的是,减肥减得是生活习惯,是生活态度,其他的都是术!

另外欢迎大家在下面分享自己的减肥经历,给所有大基数,有这样那样问题的朋友们提供参考!

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