油车每次去做保养总有一种不太透明的感觉

例如 如何保证店子换的机油,刹车油,变速箱油是否是指定品牌,是否更换了?
现在不接受预约,不让线上下单,不让用券. 主要联系了线下的途虎,京东门店(老修车铺子合作挂牌加盟那种)

用车少,每次都是按公里时间要求计划保养套餐.
但是每次去做保养总能检测出很多计划外项目,总超出预算.
我也没那么多时间在那守着,守着看着也不太懂. 总有一种不太透明的感觉.

也许是我多想了,想问下大家有没有好的方法提升体验..或者懂行的介绍介绍.
像 15w 左右的家用代步车 小保(机油机滤),大保(机油机滤 刹车油 变速箱油)多少算合理